In mijn yoga-lessen komen alle bewegingsmogelijkheden van wervelkolom en gewrichten aan bod. In elke oefening zoek je naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht.

De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden. Daarnaast zijn er in elke les ontspannings-, aandachtsoefeningen zoals meditatie, waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.

De lessen vinden plaats op maandag van 18.45 – 20.00 uur. Meer informatie en inschrijven via de contact pagina. 

Yoga-kwartaalkaart € 115,00

Maandkaart € 49,00

Losse les (alleen in juli en augustus) € 17,50

Top