Workshop Mindfulness

Heb je wel eens van mindfulness gehoord maar weet je niet precies wat het is, ben je nieuwsgierig of heb je er stiekem een oordeel over?

Vraag je jezelf af of mindfulness rust kan brengen in jouw hectische leven en je stressklachten kan verminderen? Dan is deze workshop voor jou bedoeld.

Maak in een 3 uur durende workshop kennis met mindfulness. Na de workshop begrijp je wat mindfulness is en hoe je kan oefenen om meer mindful te worden. Wanneer je meer wilt, dan kun je in september het 8-weekse programma volgen. De kosten van deze workshop worden dan verrekend.

Kosten: 45,– pp. Aanmelden.

Top