Yoga en mediteren in de zeezoutgrot in Almere

1 februari is er een yoga en meditatie workshop in de zeezoutgrot in Almere van 13,30 – 16.30 uur, De sessie van 1 februari is al volgeboekt maar als je een groepje van minimaal vier mensen hebt, kunnen we in overleg een nieuwe datum bepalen. Een paar uur in de zeezoutgrot is een weldaad voor je luchtwegen en geeft de rustige yoga-, adem- en meditatie oefeningen een extra dimensie.

 

Agenda 2018

  • 8 weekse MBSR (Mindfullness Based Stress reduction) start 8 februari 2018 in Hilversum.
  • Bijscholing voor yogadocenten; de invloed van yoga op slapeloosheid start in September.
  • Hatha yoga; Er zijn nog enkele plaatsen vrij op de ma. avond 18.45 – 20.00 uur  (proefles gratis).

Continue Reading

Top